حضور در طبیعت، عامل مهم رشد ذهنی در کودکان است.

بسیاری از زوجهایی که به تازگی بچه دار شده اند تصور می کنند رفتن به طبیعت با وجود کودک امری بسیار دشوار بوده و به همین علت مسافرت های خارج از شهر و گردش های خود را به تاخیر می اندازند. در حقیقت می توان گفت بردن کودک  به دامان طبیعت برای او تجربه بزرگی خواهد بود. طبیعت به رشد خلاقیت کودک کمک کرده و به آنها این امکان را داده تا از تمام حواس خود استفاده کنند علاوه بر آن قدرت تمرکز و یادگیری را در کودکان افزایش داده و اختلالات تمرکز را در آنها کاهش می دهد. طبیعت حس کنجکاوی و تحرک ذهنی را در کودکان برمی انگیزد. بنابراین به  مادران و پدران توصیه می شود سفر به طبیعت را به طور مرتب در سالهای رشد کودک و یا نوزاد خود قرار دهند و آنها را در لذت بردن از طبیعت سهیم کنند. مطمئنا آنها نیز به نوبه خودشان از چشم انداز و طبیعت محیط اطراف لذت می برند.  زمانی که می خواهید با کودک خود به گردش در طبیعت بروید تنها کافی است تا وسایل مورد احتیاج او را نیز فراهم کنید.   

برای هر نوع آب و هوا آمادگی داشته باشید.

بهترین فصلها برای گردش در طبیعت، پاییز و بهار هستند. در این فصول دمای هوا متعادل بوده و آزار دهنده نیست. 

مهمترین مسئله در بردن کودک به طبیعت، فراهم کردن تدارکات لازم برای هر نوع آب و هوا است. کودکان توانایی لازم را ندارند تا بتوانند درجه حرارت بدن خود را با هر نوع آب و هوایی سازگار کنند. بنابراین آوردن لباس های ضد آب، زیپ دار، بادگیر، کلاه های گرم و پتو را برای کودک در آب و هوای سرد فراموش نکنید. اگر قرار است به مناطق گرم سفر کنید حتما برای نوزاد خود کلاه لبه دار، بادبزن دستی، مایو شنا، کوله پشتی های کوچکی که برای کودکان قابل حمل باشد را بردارید. کودکان می توانند خوراکیهای خود را در داخل کوله پشتی خود قرار دهند. 

در انتخاب منطقه تفریحی دقت کنید. 

برای اولین بار، همراه بردن کودک به طبیعت ممکن است تجربه دلهره آوری برای بعضی از زوجها باشد. به همین منظور پیشنهاد می کنیم برای دفعه اول به اردوگاه های تفریحی و یا مناطق حفاظت شده بروید البته بهتر است اردوگاه و یا منطقه ای  باشد که قبلا نیز به آنجا رفته اید و با محیط آن به خوبی آشنایی دارید. اردوگاه های تفریحی دارای امنیت و تجهیزات بوده و درصورت نیاز به کمک، دسترسی شما را به مراکز مورد نیاز راحت تر می کند. بهترین پیشنهاد این است که جعبه کمک های اولیه را نیز همراه خود داشته باشید. 

اگر کودک شما هنوز قادر به راه رفتن نیست، منطقه تفریحی را انتخاب کنید که زمین آن صاف باشد. زمانی که کودک شما بیدار است شما مجبور هستید تا او را در آغوش گرفته و یا در کالسکه قرار داده و با خود به گردش در اطراف  ببرید بنابراین انتخاب یک مکان بدون پستی و بلندی می تواند کار شما را آسان تر کند. 

نگران کثیف شدن نوزاد خود نباشید. 

کودکان و نوزادان در سفرهای تفریحی، گردش در طبیعت را تجربه می کنند. در حقیقت آنها عاشق طبیعت هستند. کودکان تمایل دارند تا در میان خاکها بخزند . در خلال این بازیها چیزهایی را که از نظر آنها عجیب و جدید است را پیدا می کنند و با آنها بازی کرده و حتی احتمال دارد تا آنها را به سمت دهان خود نزدیک کنند. تمام این ساعتها باید مراقب رفتار کودک خود باشید اما نگران کثیف شدن لباسهای او نباشید. بهترین کار این است که تخت پارک کودک را با خود به اردو بیاورید. با این وسیله می توانید او را با خیال آسوده در آن نگهداری کرده و خود نیز برای دقایقی استراحت کنید. 

معمولا مادران و پدران در سفر وظایف و مسئولیتهایی دارند. به طور مثال غذا پختن و جمع کردن هیزم برای آتش. ممکن است که زوجها بخواهند تا در طبیعت اطراف قدم زده و از مناظر آن دیدن کنند پس بهترین کار این است تا آغوشی نوزاد خود را نیز همراه داشته باشید تا بتوانید در خلال این کارها راحت تر او را حمل کنید. اگر نوزاد شما بسیار کوچک است و هنوز ماهیچه های سرش به درستی رشد نکرده اند آغوشی را به سینه خود ببندید. آوردن کالسکه کودک برای زمانی که می خواهید قدم بزنید و حتی زمانی که کودک شما خوابیده است و می خواهید او را در آن نگه دارید و به کارهای روزمره برسید، ایده بسیار خوبی است. 

به تعداد کافی برای نوزاد خود پوشک بیاورید. پیشنهاد می شود برای تعویض پوشک در هنگام شب از کلاه های چراغ قوه دار استفاده کنید. البته این کلاه ها زمانی که بخواهید با نوزاد و یا کودک خود در هنگام شب پیاده روی کنید گزینه مناسبی هستند. 

مراقب گزیدن حشرات باشید.

معمولا حشرات در فصل تابستان زیاد هستند. بنابراین مراقب فصلی که برای رفتن به طبیعت انتخاب می کنید باشید. پوست کودکان و نوزادان بسیار ظریف و حساس است و در اثر گزیده شدن حشرات، بیشتر از پوست بزرگ سالان آسیب می بیند. پیشنهاد می شود برای حفاظت از پوست آنها در معرض حشرات از لباسهایی استفاده کنید که تا حد ممکن پوست بدن آنها را پوشش دهند.

مواظب تابش آفتاب باشید. 

سعی کنید تا کودک را از تابش مستقیم آفتاب دور نگه دارید. از کرمهای ضد آفتاب برای کودک خود استفاده کنید البته این گونه کرمها باید مخصوص پوست کودکان باشد در غیر اینصورت احتمال دارد آلرژی بوجود بیاورد. زمانی که در آفتاب هستید برای کودک خود از شلوارهای نخی پاچه بلند و لباسهای آستین بلند و همچنین کلاه هایی که کاملا روی صورت، گوش و گردن کودک سایه می اندازند استفاده کنید. چنانچه می خواهید در هر مکانی که دوست دارید بدون مزاحمت آفتاب ساعتی نشسته و استراحت کنید سایبان را نیز در وسایل اردو قرار دهید.  

از زیراندازهای بزرگ برای بازی کردن کودکان استفاده کنید. 

اگر نگران می شوید که کودک شما دست خود را آلوده کرده و آن را در دهان خود بگذارد می توانید جایگاه مناسبی برای بازی او فراهم کنید بنابراین پیشنها می شود از زیراندازهای بزرگ پلاستیکی استفاده کنید. کودک خود را با خیال آسوده روی آن قرار دهید. البته اگر تخت پارک همراه خود می آورید دیگر جای هیچ گونه نگرانی نخواهد بود. 

تهیه جایگاه خواب مناسب 

اگر کودک در منزل با شما می خوابد پس در طبیعت هم می تواند بخوابد اما مراقب جایگاه خواب او باشید. بطور امتحانی قبل از رفتن به سفر تفریحی یک شب در حیاط منزل همراه با کودک خود در چادر بخوابید. این بهترین تجربه برای شما و برای او خواهد بود. سعی کنید از چادرهایی استفاده کنید که به راحتی قابل بنا شدن و جمع شدن باشند. برای خواباندن کودک می توانید از کیسه خواب های مخصوص به آنها استفاده کنید. از پوشاندن اطراف صورت نوزاد در هنگام خواب خودداری کنید. اگر تخت پارک دارید می توانید برای خواباندن کودک از آن استفاده کنید البته کف و دیواره آن را به خوبی با پتو بپوشانید و آوردن پشه بند را نیز فراموش نکنید. از بالش هایی که قبلا در منزل برای خواباندن کودک استفاده کرده اید در گردش نیز استفاده کنید کودکان روی بالش های خود سریع تر و راحت تر به خواب  می روند.